由此可见互联网确实可以使我们的生活更加便利，一味地躲避和远离并不是良策，那么我们就可以无所顾忌的使用网络了吗？
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答案是否定的，网络带来好处的同时，也存在着许多的弊端。
1.身体不适。有了网络很多人就容易沉迷，长期玩手机或者电脑容易造成用眼过度、腰背损伤等问题。
2. 信息杂，诈骗多。随着互联网的发展，网络诈骗越来越多，各种招术层出不穷,被骗的人也越来越多。
3.隐私泄露。大数据时代的到来意味着我们每次使用网络都会留下痕迹，网络记录着我们的喜好、习惯、性格特征以及足迹。我们被互联网轻而易举地画下了一张张精准的侧写，在网络面前完全没有隐私可言。
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关于正确使用网络，我们要做到以下几点。
1. 具备时间观念。我们可以通过网络放松自己，也可以在日常生活中使用网络，但一定要注意时间的把控。最好是0.5h-1h之间就站起身，放下手机，活动活动身体，让自己从网络中抽离出来，这样不仅可以避免网络沉迷，也减少了身体上的负担。
2. 有效筛选数据。网络上存在各种各样的信息，我们要锻炼出筛选有效信息的能力，比如浏览正规、官方的网站或者软件；不点击各种弹窗广告；不相信“天上掉馅饼”似的虚假宣传，避免上当受骗。
3. 认知理性。当看到一些群体性事件信息和一些社会热点事件时，我们理应做到谨慎对待。不能仅凭一知半解、仅凭个人喜好就发表一些过激的言论。切忌网络跟风，避免被一些别有居心的人所利用。自己需具备明辨是非的能力，做一名拥有网络道德的网民。
网络的好与坏，关键在于我们自己怎么把握，我们要多利用网络的好处，远离它的坏处。只要我们好好地使用网络，不用它来阅读不良信息，网络对我们来说就有无比巨大的价值。
文案：青志协外联部
排版：陈泊研
审核：路京明、刘轻扬返回搜狐，查看更多