心肺复苏术是一种针对心跳、呼吸骤停患者采取的急救措施，步骤主要包括判断现场环境安全、判断意识与呼吸、胸外按压、开放气道、人工呼吸等。
1、判断现场环境安全：确保自身及患者所处环境安全，避免在危险环境中实施救援导致二次伤害。快速观察周围有无火灾、漏电、车辆等危险因素，若存在危险，迅速将患者转移至安全地带。
2、判断意识与呼吸：轻拍患者双肩，在其双耳旁大声呼喊，判断患者是否有意识。同时，将耳朵贴近患者口鼻，感受有无气流，眼睛观察患者胸部有无起伏，判断呼吸情况。若患者无意识且无呼吸或仅有濒死叹息样呼吸，需立即呼救并开始心肺复苏。
3、胸外按压：让患者仰卧在坚实平面上，施救者跪在患者右侧，两手掌根重叠，放置于患者两乳头连线中点，即胸骨中下1/3交界处。双臂伸直，垂直向下用力按压，按压深度要足够，频率每分钟100-120次。
4、开放气道：完成30次胸外按压后，进行开放气道操作。清理患者口中异物和分泌物，可采用仰头抬颌法，即一手置于患者前额用力下压，另一手的食指与中指置于下颌骨近下颏处，向上抬起下颌，使患者下颌角与耳垂连线和地面垂直，打开气道。
5、人工呼吸：开放气道后，立即进行2次人工呼吸。施救者用拇指和食指捏住患者鼻子，深吸一口气后，将嘴完全包住患者嘴巴，缓慢吹气，每次持续1秒以上，观察到患者胸廓起伏即可。吹气完毕，松开捏鼻手指，让气体自然呼出。
在实施心肺复苏时，要保持冷静、操作规范，同时等待专业急救人员到来。
心肺复苏的注意事项
按压位置务必精准，偏差易致肋骨骨折等伤害。按压时借助上半身力量垂直下压，频率要稳定。每次按压后胸廓要充分回弹，保证血液回流。力度也要适中，过轻无法有效泵血，过重则可能损伤患者内脏，影响复苏效果。人工呼吸前，确保患者气道彻底开放。吹气不宜过快、过猛，防止胃部胀气，气体应缓慢送入肺部，为患者提供足够氧气，与胸外按压协同维持生命体征。心肺复苏过程中，胸外按压与人工呼吸需严格按30:2的比例交替进行，形成稳定节奏。若有多人施救，可适时轮换，确保按压质量。