洗澡不用沐浴露是否好，其实是一个关于清洁与皮肤健康平衡的问题。
沐浴露作为一种清洁用品，其主要作用是去除皮肤表面的污垢和油脂，同时也能起到一定的保湿作用。长期使用沐浴露可能会破坏皮肤的自然屏障，导致皮肤干燥、瘙痒等问题。是否使用沐浴露洗澡，取决于个人的皮肤状况和需求。
洗澡不用沐浴露可以减少化学物质对皮肤的刺激，有助于保持皮肤的自然屏障功能。这并不意味着完全不用清洁用品，可以选择温和的清洁剂或者直接用清水洗澡。洗澡时的水温、时间以及洗澡的频率也会影响到皮肤的健康。
在决定是否使用沐浴露洗澡时，需要根据个人的皮肤状况和需求来选择合适的清洁用品。如果皮肤较为敏感或者存在皮肤疾病，建议选择温和的清洁剂或者直接用清水洗澡。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洁和刺激皮肤。
【实用小贴士：】
1. 对于皮肤较为敏感的人群，可以选择温和的清洁剂或者直接用清水洗澡。
2. 保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洁和刺激皮肤。
3. 在洗澡时，注意水温不宜过高，以免破坏皮肤的自然屏障。
4. 洗澡的频率不宜过高，一般建议每天或隔天洗澡一次。