1、Skill 简介
一句话说清楚
任务管家是一个专为 TRAE SOLO 打造的对话式任务管理技能，解决「多任务并行时记不住、排不好、复盘难」的核心痛点。
它不生成代码，只做一件事：帮你把繁杂的任务用自然语言快速登记、智能排序、实时追踪，并生成每日日报让你清晰看见每天的实际产出。
它解决什么问题？
如果你是以下这几类人，这个 Skill 就是为你准备的：
用户画像
典型困境
多任务职场人
每天几十件事要处理，记不住截止时间，不知道先做哪个
大学生/考研党
课程、作业、论文、实习多头并进，时间管理混乱
项目负责人
团队任务分散，难以追踪进度和复盘效率
Vibe Coding 用户
AI 帮写代码很爽，但项目管理和任务追踪完全靠脑子记
核心能力一览
本 Skill 不做"项目管理工具"，聚焦"对话式任务管理"。7 个核心能力形成完整闭环：
Plain Text
📝 解析 → 📋 登记 → ⏰ 提醒 → 🎯 排序 → 📊 日报 → 🔄 重复 → 📤 导出
2、使用场景
我做它的起因
说实话，我做这个 Skill 的动机非常简单：
我自己就是个多任务职场人。
每天早上打开电脑，脑子里一堆事：今天要交报告、下午有个会议、下周还有个PPT要准备、每周五要交周报……这些事分散在微信、邮件、备忘录、脑子里，完全没有一个统一的地方管理。
更别说复盘了 — 一周结束，完全不知道自己到底做了什么、效率如何。
我遇到过几个具体麻烦
麻烦 1：记不住截止时间
任务太多，分散在不同渠道。微信里有人催、邮件里有deadline、脑子里还有自己定的目标。经常到了截止时间才想起来，然后匆忙赶工。
麻烦 2：不知道先做哪个
一堆任务摆在面前，不知道优先级怎么排。紧急的、重要的、马上截止的、逾期好几天的……脑子里一团乱，经常在低优先级任务上浪费时间。
麻烦 3：复盘困难
一周结束想总结一下做了什么，但完全记不清。人工去翻聊天记录、邮件、备忘录，效率极低，而且容易漏。
麻烦 4：重复任务麻烦
每周五交周报、每天写日志、每月5号整理报销……这些重复任务每次都要重新记一遍，没有自动管理。
这个 Skill 怎么帮我省掉这些动作
过去的方式
现在的方式
任务分散在微信、邮件、备忘录、脑子里
一句话登记，统一管理
靠脑子判断优先级，经常出错
多维度智能排序，自动指出"下一步行动"
手动翻记录复盘一周做了什么
每日日报自动汇总，清晰看见产出
重复任务每次重新记
自动识别循环规则，完成后自动创建下一次
担心数据丢失，无法跨会话保留
结构化导出，下次导入恢复
3、创作过程
第一步：定义核心定位
一开始我思考的是做"项目管理工具"还是"对话式任务助手"。市面上大部分工具都是复杂的项目管理软件 — 需要学习操作、填写表单、配置字段。
后来我意识到，Vibe Coding 时代大家最不缺「复杂工具」的能力。真正缺的是简单、直接、零学习成本的任务管理方式 — 说一句话就能登记，问一句话就能查询。
所以我定了原则：不做复杂项目管理，只聚焦自然语言交互的任务管理。
第二步：拆解用户痛点
我把「任务管理混乱」这件事拆解成了 7 个可解决的问题：
痛点
对应能力
核心功能
登记任务麻烦
智能解析
自然语言提取任务名称、截止时间、优先级
不知道先做哪个
综合排序
优先级×逾期天数×紧迫度×进度，智能指出下一步
记不住截止时间
倒计时提醒
实时显示剩余时间，逾期/紧急视觉警示
重复任务麻烦
重复任务管理
每周/每天/每月循环任务自动创建
复盘困难
每日日报
汇总完成/未完成任务，清晰看见产出
无截止时间任务沉底
置顶/软截止
手动置顶或设置软截止时间
数据跨会话丢失
导出导入
结构化文本导出，下次导入恢复
第三步：用 SOLO 搭建 Skill 框架
有了这 7 个能力的规划后，我在 TRAE SOLO 里用自然语言描述每个能力的规格，让 SOLO 帮我生成 SKILL.md。
我的工作方式是：一次只做一个能力模块。 每个能力定义后，我会做三件事：
手动仔细修改 — 检查逻辑正确性，调整输出格式
用真实场景做测试 — 模拟用户对话验证响应是否合理
验证能力间的衔接 — 确保排序能正确使用解析的数据
第四步：给技能写「说明书」
这个 Skill 本身不是直接运行的代码，它是一份给 AI Agent 的详细指令集（SKILL.md）。
我把 7 个核心能力的执行细则、快捷指令、输出格式规范都写进了 SKILL.md。这样当用户在 TRAE SOLO 里说「今天有哪些事」时，AI 就知道要做什么、怎么做、输出什么格式。
SKILL.md 包含：
技能注册的 YAML frontmatter
7 个核心能力的详细执行指令
快捷指令对照表
任务列表/日报/下一步指引的输出格式规范
记忆策略和限制说明
第五步：自我验证 — 用 Skill 管理自己的任务
我用 Skill 对自己做了实际任务管理测试。这是最有意思的一步 — 用自己做的工具来管理自己的工作。
测试结果：
维度
结果
说明
任务解析准确率
95%+
"明天下午3点交报告"等表达准确识别
排序合理性
符合直觉
逾期任务自动排前面，紧急任务优先
日报清晰度
优秀
完成/未完成一目了然
重复任务识别
100%
每周五/每天等表达准确识别循环规则
第六步：持续迭代 — 基于使用反馈的优化
发现问题后，我做了一系列优化：
解析精度提升
支持更多中文时间表达：后天、下周X、X月X日、上午/下午/晚上X点
支持优先级关键词：紧急/重要/立刻 → 高；普通/一般 → 中；不急/稍后 → 低
排序算法优化
新增逾期惩罚权重：+0.5分/逾期天，逾期越久越优先
新增置顶加成：+100分，手动置顶任务永远最前
新增执行进度权重：已启动的任务优先
无截止时间任务处理
新增置顶功能：用户说"把这个任务置顶"
新增软截止时间：用户说"希望这周内完成"
新增手动提升优先级：用户说"改成高优先级"
日报展示优化
有耗时信息时展示时间轴格式
无耗时信息时只展示任务名称+优先级
分为"已完成"和"未完成"两栏
4、使用步骤
方式一：在 TRAE SOLO 对话中自然使用（最简单）
下载 ZIP 包 → 打开 TRAE SOLO → 技能管理 → 导入技能 → 完成。
之后直接在对话里说类似的话就行，Skill 会自动激活：
添加任务：
Plain Text
明天下午3点交报告
每周五交周报
紧急：完成季度PPT
查询任务：
Plain Text
今天有哪些事？
我有哪些逾期任务？
获取下一步指引：
Plain Text
我最该做什么？
生成日报：
Plain Text
我今天做了什么？
导出任务：
Plain Text
导出我的任务
方式二：通过快捷指令使用
用户说
触发行为
“今天有哪些事？”
列出今日截止 + 紧急任务
“我今天做了什么？”
生成当日日报
“我最该做什么？”
综合排序 → 下一步指引
“导出我的任务”
生成可导出文本清单
“我有哪些逾期任务？”
列出所有逾期任务
方式三：导出导入实现跨会话迁移
导出：
Plain Text
用户：导出我的任务
Skill：📋 任务导出清单 — 2026-06-11
已完成：
1. 任务A
未完成：
2. 任务B — 明天截止 — 高
导入： 下次会话开始时粘贴清单，Skill 自动解析恢复。
5、效果展示
任务解析示例
Plain Text
用户：明天下午3点交报告，还有下周一开始复习考试，另外每周五交周报
Skill：好的，已帮您登记：
1️⃣ 交报告 — 明天 15:00 截止 [中]
2️⃣ 开始复习考试 — 下周一 00:00 截止 [中]
3️⃣ 交周报 — 本周五截止 [中]（重复：每周五）
您目前共有 6 个任务，其中 🔴 修改方案 已逾期 2 天，建议优先处理。
综合排序示例
Plain Text
用户：那我现在最该做什么？
Skill：🎯 下一步行动：修改方案
理由：逾期 2 天 + [中]优先级 → 综合得分 111 分
建议：立即开始，逾期越久代价越大
排名第二：准备演示 — 今天 17:00 截止 [高]（100 分）
任务列表展示
Plain Text
📋 当前任务（共 5 项）
├─ 📌 [高] ⚠️ 任务A — 明天 15:00 截止（剩余 12 小时）[置顶]
├─ 🔴 [中] 任务B — 逾期 3 天
├─ 🟡 [高] 任务C — 今天截止（剩余 5 小时）
├─ [中] 任务D — 下周一截止（剩余 3 天）
└─ [低] 任务E — 无截止时间
每日日报示例
Plain Text
用户：今天我都做了什么？
Skill：📅 今日日报（2026-06-11）
✅ 已完成（2 项）
1. 提交周报 [中]
2. 回复邮件 [低]
⏳ 未完成（3 项）
1. 任务B — 逾期 3 天 [中] 🔴
2. 任务C — 明天截止 [高] ⚠️
3. 任务F — 无截止时间 [低]
需不需要告诉我每件事花了多久？我可以帮你记录详细的耗时。
倒计时提醒示例
Plain Text
⏰ 截止时间提醒：
🔴 已逾期：任务B（逾期 3 天）
🟡 即将到期：任务C（剩余 5 小时）
🟢 正常：其他 3 项
💡 建议：每天早晨问我"今天有哪些截止任务？"
6、Skill 链接
资源
链接
GitHub 仓库
trae-solo-to-do-list-skill
Skill 定义文件
项目内 SKILL.md
使用指南
项目内 task-manager-guideline.md
README
项目内 README.md
完整目录结构
Plain Text
task-manager/
│
├── SKILL.md # 技能入口定义文件
│ └── 7 个核心能力执行指令 + 输出格式规范
│
├── task-manager-guideline.md # 分析工作流指南
├── README.md # 使用说明文档
│
└── task-manager-skill.zip # 打包导出文件
7、总结与思考
这个 Skill 目前最满意的地方
1. 自然语言交互零学习成本
不需要学习复杂操作，说一句话就能登记任务，问一句话就能查询。这种设计让它在不同场景下都很轻量。
2. 综合排序是最大的差异化点
大部分任务工具只能按单一维度排序（按时间或按优先级），而这个 Skill 能多维度综合排序，始终指出"下一步行动"。这对多任务并行时非常有价值。
3. 每日日报让产出可视化
每天结束问一句"我今天做了什么"，自动生成日报。这让用户清晰看见自己的实际产出，形成正向反馈循环。
4. 重复任务自动化
每周五交周报、每天写日志……这些重复任务一次登记后自动管理，完成后可自动创建下一次，省去重复登记的麻烦。
后续想优化的方向
方向
说明
优先级
更多时间表达
支持"下下周"、“月底”、"季度末"等表达
中
任务分类
支持按项目/标签分类管理
中
团队协作
支持多人任务共享和分配
低
日历集成
与外部日历同步截止时间
低
作为一名多任务职场人的感悟
做这个 Skill 的过程中，我最大的收获其实不是最终成品，而是学会用**「系统思维」替代「脑子记忆」**。
以前我靠脑子记任务，经常漏、经常乱。现在我脑子里会有一个框架：
Plain Text
登记 → 排序 → 执行 → 复盘
这个框架本身比任何工具都有价值。
关于任务管理的一个反思：
多任务时代最容易让人陷入「只管做事、不管复盘」的陷阱。你做得越多，你越不知道自己到底做了什么。
AI 可以帮你管理任务，但不能帮你执行任务。执行需要的是行动力，管理需要的是系统思维，这正是这个 Skill 想解决的问题。
最后想说的话
如果你也是多任务职场人或大学生，不要害怕繁杂的日程。有了合适的工具，管理任务比堆任务更容易。
这个 Skill 目前还在持续迭代中，如果你试用后有任何反馈，欢迎告诉我！你的真实使用体验是最好的优化方向。
GitHub 仓库：trae-solo-to-do-list-skill
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